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!!
昨晩、すごいでしたね

今日はいい天気と思いきや・・・

突風

皆さん、外出時にはお気を付け下さい

投稿者 And&I37° (2011年2月18日 10:42)
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☆世界一の美女!?
 
今日はポカポカいいお天気ですね

タイトルのとおり、皆さま「世界一の美女になるダイエット」という本をご存知ですか??

すでに読まれた方もいらっしゃるかと思いますが・・・

ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントでもあるエリカ・アンギャルさんが書かれた本です


彼女のモットーは「体の中からアンチエイジング

美とは食べ物で決まる!そうです。今、今日食べた物で10年後、20年後の自分が決まる!そうですョ

う~ん。確かに納得ですね・・・

そう言われると、食生活を改めて見直さなきゃと実感しますね

ダイエットにも美容にもとても為になる内容ですので、興味のある方はぜひ読んでみてください





投稿者 And&I37° (2011年2月16日 13:18)
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明日は・・・
今日はいいお天気

明日は名古屋でもがチラつくみたいですよ



投稿者 And&I37° (2011年2月10日 13:00)
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ポスター
今月19日に開催される

ガールズ コレクション in名古屋

金山駅構内にドド~ンと貼ってありました

名古屋では、初ということなので

盛り上がりそうですね

投稿者 And&I37° (2011年2月10日 12:55)
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3回目★
スタッフM、本日から痩身再開です

空き時間に痩身やっていただきまぁ~す
投稿者 And&I37° (2011年2月10日 12:51)
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